Slip af med din angst med dynamisk korttidsterapi

Måske kender du følelsen af overvældende bekymring, uro, diffuse angstfølelser eller har oplevet deciderede panikanfald? Eller måske har du oplevet fobier overfor åbne pladser, at være sammen med mange mennesker, at møde store hunde eller edderkopper? Ubehaget bliver ofte tydeligt gennem dine kropslige reaktioner. Gennem bevidst, terapeutisk arbejde med fokus på kroppens reaktioner og de […]

Vejen ud af ensomhed går gennem handling

Ensomhed tærer på livslysten og rammer ekstra hårdt i julen. Men der er en vej ud af isolationen for dem, der genfinder troen på forandring og selv begynder at handle anderledes. I min praksis møder jeg en del klienter, der føler sig ramt af ensomhed. En af de største årsager er, at de tidligere er […]

Parterapi. Væk kærligheden i forholdet med bedre kommunikation

Skranter dit parforhold, og vil du gerne forbedre det? I Emotion Center tror vi på, at positive forandringer sker igennem bevidst handling. Parterapi går derfor heller ikke ud på kun at sidde og tale om problemerne. Først finder vi i fællesskab ud af, hvor I går skævt af hinanden, og derefter opfordrer vi jer til […]